트로스트 - 나의 24시간 마음전문가

24시간 마음전문가 트로스트입니다 :)

마음이 힘들 땐 언제든지 트로스트를 찾아주세요.

◆ 1만 원대 익명 심리상담

- 1만 원대부터 시작하는 텍스트/전화 심리상담. 닉네임만 설정하고 아무도 모르게 익명으로 받아요.

◆ 예약 없이 실시간으로 받는 바로상담

- 새벽에 우울하고 불안해질 때, 갑자기 마음이 힘들어질 때, 지금 당장 누군가가 필요할 때, 평일/주말/아침/새벽에도 바로상담을 통해 예약 없이 실시간으로 상담받을 수 있어요.

◆ 후기 보고 예약하는 대면상담

- 상담 센터에서 상담사를 직접 보며 상담받고 싶을 때, 내가 원하는 지역의 상담사 후기를 확인하고 예약할 수 있어요.

◆ 상담사 주요 자격, 경력, 후기 확인

- 트로스트에서는 전문자격증이나 심리상담 관련 학/석사 이상 자격, 상담 경력을 갖춰야 상담사 활동이 가능해요. 상담사 프로필에서 주요 자격과 경력, 상담 후기를 확인하고 상담사를 선택해요.

◆ 마음 관리 챗봇 티티와 다양한 심리검사

- 마음 관리 챗봇 티티는 나에게 필요한 마음 관리 방법들을 알려줘요. 티티와 함께 감정일기를 쓰고 마음정리 보고서와 미션을 하다 보면 내 마음을 스스로 잘 관리할 수 있을 거예요.

- 우울증/불안/자존감/트라우마/직무스트레스/대인관계 검사 등 다양한 심리검사도 준비되어 있답니다. 지금 트로스트에서 티티를 만나보세요!

◆ 심리상담, 이럴 때 받으면 좋아요.

▸ 우울하고 불안한데 이유를 모르겠어요.

▸ 하루하루가 무기력하고, 의욕도 없어요.

▸ 내 이야기를 누군가에게 그냥 털어놓고 싶어요.

▸ 감정 기복을 줄이고 싶어요.

▸ 자존감을 높이고 싶어요.

▸ 사람들을 만나는 게 어려워요. 자꾸 눈치 보게 돼요.

▸ 미래가 불안하고 두려워요. 불안해서 잠을 잘 못 자요.

▸ 진로를 정하지 못해 혼란스러워요.

▸ 오래된 고민을 해결하고 싶어요.

▸ 특정 생각을 스스로 멈출 수가 없어요.

▸ 연인과 이별하고 마음이 너무 힘들어요.

▸ 배우자, 가족과의 갈등을 해결하고 싶어요.

▸ 업무 스트레스, 대인관계로 힘들어요.

▸ 트라우마를 해결하고 싶어요.

▸ 정신과 치료를 받고 있지만, 상담이 필요해요.

▸ 병원에 갈 정도는 아닌 것 같지만 누군가의 도움이 필요해요.

▸ 해외에 살면서 느끼는 외로움과 부적응으로 힘들어요.

◆ 심리상담, 받고 싶지만 고민되나요?

- 이 세상에 사소한 고민은 없어요. 각자가 느끼는 고민의 무게는 다르니까요. '내 고민이 너무 사소하지 않을까?'하는 걱정 없이 상담받으셔도 돼요.

- 심리상담은 기록이 남지 않아 취업할 때도 안전해요. 상담 내용도 오직 나만 볼 수 있으니 안심하셔도 괜찮아요.

- 아주 작은 고민부터 나를 불편하게 만드는 감정, 친구나 직장동료 또는 연인과의 문제, 자존감, 성격, 우울증, 불안, 무기력, 트라우마, 공황장애, 스트레스, 분노, 감정 기복, 가족과의 오래된 문제까지. 어떤 고민이나 감정이라도 지금 마음이 힘들어 위로가 필요하거나 누군가에게 터놓고 이야기하고 싶다면, 나에게 맞는 방법으로 문제를 해결하고 싶다면 심리상담을 받아도 괜찮아요.

- 심리상담에서는 나를 이해하고 문제를 스스로 해결해나갈 수 있는 방법을 배울 수 있어요. 상담사와 이야기하다 보면 나를 위로하고 다독여주며 내 마음이 힘들었던 이유를 알고 해결해나갈 수 있을 거예요.

여기까지 읽으시느라 수고 많으셨어요. 이제 조금만 더 용기 내서 한 발짝 내디뎌보는 건 어떨까요? 한 번의 상담으로도 변화는 시작될 수 있어요. 당신의 용기를 응원해요 :)

◆ 홈페이지 : www.trost.co.kr

◆ 이용 중 불편한 점이나 문의사항이 있으시면 카카오톡 @트로스트 로 문의해주세요.

[트로스트 사용을 위해 필요한 접근 권한 안내]

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1. 필수적 접근 권한

-기기 및 앱 앱기록: 앱 서비스 최적화 및 기기 오류

2. 선택적 접근 권한

-사진/카메라: 메신저 내 상담방에서 사진/카메라 기능 제공을 위해 사용

-저장공간: 메신저 내 원활한 서비스 제공을 위해 콘텐츠를 기기에 저장 시 사용

-마이크: 전화상담 이용자의 음성통화와 관련 기능을 제공하기 위해 사용

-알림: 푸시 알림 등록 및 수신

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개발자 연락처 :

02-6435-1242

这是一个24小时的头脑专家Trost :)

每当遇到麻烦时，请找到Trost。

◆10,000韩元的匿名心理咨询

-短信/电话心理咨询服务，最低收费10,000韩元。我只设置我的昵称，并在没有任何人知道的情况下匿名使用它。

◆无保留立即咨询

-当您在黎明时变得沮丧和焦虑，当您突然遇到困难时，当您现在需要某人时，您可以在每周/周末/早晨/晚上实时获得咨询，而无需预约。

◆面对面的咨询以进行评论和书评

-当您想直接在咨询中心与咨询员会面时，可以在所需区域检查并预约咨询员。

◆检查咨询师的主要资格，经验和评价

-在Trost，您必须具有专业资格，与心理咨询相关的学士/硕士或更高学历，并具有咨询经验才能能够担任咨询师。从顾问的个人资料中检查主要资格，职业和评论，然后选择顾问。

◆心灵管理聊天机器人TTI和各种心理测验

-心理管理Chatbot TTI告诉我如何管理自己的思想。如果您与蒂蒂（Titi）撰写情感期刊，并进行发现报告和使命，您将能够很好地管理自己的思想。

-还提供各种心理测试，例如抑郁/焦虑/自尊/创伤/工作压力/人际关系测试。立即在Trost认识Titi！

◆在这种情况下，当您接受心理咨询时，它是很好的。

▸沮丧和焦虑，但我不知道为什么。

▸每一天都是无助的，没有动力。

▸我只想向别人讲我的故事。

▸我想减少情绪上的缓解。

▸我想提高自尊心。

▸很难见到人。我一直在寻找。

▸未来充满焦虑和恐惧。我很着急，所以我无法入睡。

▸我很困惑，因为我无法决定我的课程。

▸我想解决旧问题。

▸我不能停止思考自己。

▸和我的爱人分开，我的心很辛苦。

▸我想解决与配偶和家人的矛盾。

▸由于工作压力和人际关系困难。

▸我想解决创伤。

▸我正在接受精神病治疗，但是我需要咨询。

▸我认为去医院还不够，但我需要别人的帮助。

▸由于在国外生活中的孤独和失调而很难。

◆我想接受心理咨询，但是您担心吗？

-这个世界上没有琐事。每个人的忧虑重心是不同的。您可以进行咨询而不必担心，“我的担忧太琐碎了吗？”

-当您找到工作时，心理辅导是安全的，因为没有记录了。您只能看到咨询的内容，因此您可以放心。

-从很小的担心到使我不舒服的感觉，与朋友或同事或恋人的问题，自尊，个性，抑郁，焦虑，嗜睡，创伤，恐慌症，压力，愤怒，情绪减轻，家庭的老问题。现在，任何烦恼或感觉对您来说都变得如此艰辛，以至于您需要安慰，或者如果您想与某人公开交谈，或者您想以适合自己的方式解决问题，则可以获得心理咨询。

-在心理咨询中，您可以学习如何理解我并自己解决问题。如果您与辅导员交谈，您将能够安慰和宠爱我，并且知道为什么我的心如此辛苦并解决了它。

感谢您阅读本文。您为什么不鼓起勇气，立即采取措施？更改可以从一次咨询开始。我支持你的勇气:)

◆主页：www.trost.co.kr

◆如果在使用过程中有任何不便或疑问，请联系KakaoTalk @troast 。

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